How to Reduce Stress? (Techniques) | Hindi | Psychology
Read this article in Hindi to learn about how to reduce stress. तनाव को हल्का करने के लिए सही तरीके का चुनाव करना चाहिए । तनाव का स्रोत क्या है? यदि बाहरी कारण हैं, जैसे कोई आने वाला महत्वपूर्ण कार्यक्रम या आपसी संबंधों में कठिनाई, तब सकारात्मक सोच की तकनीक ही सबसे असरदार होगी । घटनाएँ अपने आप में तनावपूर्ण [...]